A quantidade de atividade física é "geneticamente programados"

Os resultados de um recente estudo britânico pode muito bem o desespero daqueles que defendem o aumento da atividade física em uma tentativa de evitar o sobrepeso em crianças. Eles também poderiam diminuir o entusiasmo de todos aqueles que investem pesadamente em áreas de lazer e outros meios para incentivar os jovens a se mover mais, e, assim, queimar calorias.

Na prática, 206 crianças de 8 a 10 anos e de três escolas diferentes (chamado E1, E2, E3) foram recrutados. Os alunos do E1 escola tinha um ambiente propício ao esporte com a oportunidade de praticar uma média de 9,2 horas de atividade física por semana, enquanto as escolas E2 e E3 poderia fazer que 2,4 horas, respectivamente e 1,7 horas por semana. A atividade física total, que é a soma dos exercícios praticados nas escolas e fora da escola, foi medida com um acelerômetro em um cinto de crianças ajustadas. Como esperado, os jovens da instituição tinha E1, escola, atividade física 64% maior do que os de E2 e E3. No entanto, fora da escola, os filhos de E2 e E3 teve uma atividade 55% maior do que os de E1. No final, não houve diferença significativa entre o tempo para gastar entre crianças de E1, E2 ou E3.

Soluções mais baratas

Os autores deste trabalho retomada pelo International Journal of Medicine (JIM), a explicação pode estar na "Hipótese Activitystat".De acordo com esta hipótese em 1998 pelo Dr. Thomas Rowland, ex-presidente da Sociedade Norte-Americana de Medicina do Exercício Pediátrica, o gasto energético total fornecido por um indivíduo seria "geneticamente programados" e, portanto, qualquer atividade física imposta em algum momento seria compensado por uma redução na energia gasta para mover durante o resto do tempo. Resultado: o índice de massa corporal não varia muito.

Especialistas afirmam que os seus resultados devem de maneira nenhuma levam a um questionamento da necessidade de incentivar a atividade física regular entre as crianças (não é, obviamente, mesmo em adultos). No entanto, eles devem levar a soluções diferentes, mais eficiente e menos dispendiosa do que a proliferação de áreas de lazer eo número de educadores desportivos, para incentivar os jovens a se exercitar mais. A luta contra o sobrepeso é decididamente