Quase metade dos casos de câncer diagnosticados no Reino Unido a cada ano - mais de 130.000 no total - são causadas por escolhas de vida evitável, incluindo fumar, beber e comer as coisas erradas, revela uma revisão.
O tabaco é o maior culpado, fazendo com que 23% dos casos em homens e 15,6% em mulheres, diz o Cancer Research UK relatório.
Em seguida, vem a falta de frutas frescas e legumes na dieta dos homens, enquanto para as mulheres é o excesso de peso.
O relatório é publicado no British Journal of Cancer.
Seus autores afirmam que é a análise mais abrangente até hoje sobre o assunto.
O autor Prof Max Parkin disse: "Muitas pessoas acreditam que o câncer é até o destino ou" nos genes "e que é a sorte do sorteio se obtê-lo.
"Olhando para todas as evidências, é claro que cerca de 40% de todos os cânceres são causados por coisas que a maioria tem o poder de mudar."
Assuntos de peso
Para os homens, o melhor conselho parece ser: parar de fumar, comer mais frutas e vegetais e reduzir a quantidade de álcool que você bebe.
Para as mulheres, mais uma vez, as críticas diz que o melhor conselho é parar de fumar, mas também observar o seu peso.
Prof Parkin disse: "Nós não esperava descobrir que comer fruta e legumes viria a ser tão importante para proteger os homens contra o câncer e entre as mulheres que não esperávamos estar acima do peso a ser mais de um fator de risco que o álcool.".
No estilo de vida, o total de 14 e fatores ambientais, tais como onde você mora e o trabalho que você faz, se combinam para causar 134 mil cancros no Reino Unido a cada ano.
Cerca de 100.000 (34%) dos cânceres estão ligados ao tabagismo, álcool, dieta e excesso de peso.
Um em 25 dos casos de câncer está ligada ao trabalho de uma pessoa, como ser expostos a produtos químicos ou de amianto.
Alguns fatores de risco estão bem estabelecidos, como tabagismo ligação com câncer de pulmão.
Mas outros são menos reconhecidos.
Por exemplo, para câncer de mama, quase um décimo do risco vem de estar com sobrepeso ou obesos, longe superam o impacto de se ou não o amamenta mulher ou bebe álcool.
E para câncer de esôfago ou garganta, a metade do risco vem de comer muito pouco de frutas e vegetais, enquanto apenas um quinto do que o risco é do álcool, mostra o relatório.
Para câncer de estômago, um quinto do risco vem de ter muito sal na dieta, os dados sugerem.
Alguns tipos de câncer, como câncer de boca e garganta, são causados quase inteiramente pelas escolhas de estilo de vida.
Mas outros, como o câncer de vesícula biliar, são em grande parte não relacionada ao estilo de vida.
Os pesquisadores baseiam seus cálculos sobre o número previsto de casos de 18 tipos diferentes de câncer em 2010, usando dados de incidência do Reino Unido para o período de 15 ano de 1993 a 2007.
Nos homens, 6,1% (9.600) dos casos de câncer estão ligados à falta de frutas e legumes, 4,9% (7800) para ocupação, 4,6% (7300) para o álcool, 4,1% (6500) para sobrepeso e obesidade e 3,5% ( 5500) a exposição excessiva ao sol e espreguiçadeiras.
Nas mulheres, 6,9% (10.800) foram associadas ao sobrepeso e obesidade, 3,7% (5800) para infecções como HPV (que causa a maioria dos casos de câncer cervical), 3,6% (5600) a exposição excessiva ao sol e espreguiçadeiras, 3,4% ( 5300) a falta de frutas e legumes e 3,3% (5100) para o álcool.
Dr Rachel Thompson, do Fundo de Investigação Mundial do Câncer, disse que o relatório acrescentou que a "evidência agora esmagadoramente forte que o nosso risco de câncer é afetado por nosso estilo de vida".
Dr Harpal Kumar, presidente-executivo da Cancer Research UK, disse que levar uma vida saudável não garante que a pessoa não ter câncer, mas o estudo mostrou "podemos significativamente empilhar as probabilidades a nosso favor".
"Se há coisas que podemos fazer para reduzir nosso risco de câncer, devemos fazer o máximo que pudermos", disse ele.
Glyn Berwick, de Penny Cancer Care Brohn, que se especializa em oferecer nutrição e conselho do exercício, concordou.
"Nós sabemos de anos de experiência o impacto positivo que lifetsyles mudança pode ter."
O presidente do Royal College of Physicians, Sir Richard Thompson, disse que as descobertas eram um wake-up call para o governo a tomar medidas mais fortes sobre a saúde pública.
"O aumento da incidência de cânceres evitáveis mostra que a abordagem do 'cenoura' de acordos voluntários com a indústria não é o suficiente para motivar comportamentos saudáveis, e precisa ser substituído pelo 'stick' abordagem de soluções legislativas", disse ele
O governo disse que tinha a intenção de começar uma consulta sobre embalagem simples até o final deste ano.
Diane Abbott, Shadow Saúde Pública Ministro, disse: "O governo está falhando em todas as principais questões de saúde pública.
"E a mensagem do Trabalho, o Tory liderada Comitê de Saúde Pública, ativistas como Jamie Oliver e até mesmo alguns do governo painéis própria política é clara: a abordagem do governo para combater o estilo de vida relacionadas com problemas de saúde é completamente inadequado."
Pública o ministro da Saúde Anne Milton disse: "Nós todos sabemos que cerca de 23 mil casos de câncer de pulmão pode ser interrompido a cada ano na Inglaterra se as pessoas não fumam.
"Com pequenas alterações, podemos reduzir nosso risco de problemas de saúde graves - deixar de fumar, prestar atenção ao que você bebe, fazer mais exercícios e manter um olho em seu peso.
Nenhum comentário:
Postar um comentário