insultos contra ZidaneChristophe Alévêque mantém seus insultos contra Zidane

De frente para o Tribunal Criminal de Paris , o comediante  Christopher Alévêque mantido suas acusações de especulação em relação a Zinedine Zidane . Ele garantiu que ele estava apenas jogando o "papel de palhaço" e como tal não poderia ser condenado por insulto. 

 
No coração do julgamento na quinta-feira, uma entrevista com o comediante publicado em janeiro de 2011 a revista SportMag. Christophe Alévêque disse que há sobre a antiga glória do futebol: ". Esse cara é um outdoor que tem três neurônios (...) e agora usa sua imagem para a morte" "Para mim, é uma forma da prostituição. Esse cara é um puta ", continuou o ex-colunista Lawrence Ruquier na France 2, brocado ganhou status de ícone do mercado, disse ele, por ex-craque da equipe da França. "Embaixador da Danone, ele invadiu o iogurte!", Ele tinha começado.Finalmente, acrescentando que Zidane foi "suave" e "con como um pau." Zidane está buscando 75.000 € em danos Campeão do Mundo 1998 citado em tribunal para a lesão artista. Ele alegou € 75.000 em danos. "Humor é nunca ir longe demais", defendeu-se Alévêque Christophe, 48, antes de entrar no tribunal. "Eu sou um tolo critiquei minhas palavras que eu encontrei algo vulgar", ele defendeu antes de acrescentar: "Não tenho absolutamente nada contra o Sr. Zidane. Vida longa a ele! Mas o ícone, o símbolo (...) deu errado. " Um pouco mais tarde, ele confirmou ao tribunal: ". É esta liberdade sempre foi o palhaço que foi o único que poderia atacar o rei" "Se eu tivesse que ter provas para todos aqueles que eu atacar um show, eu acho que eu acampados aqui ", brinca o comic, lamentando que" o caminho da caricatura é restringem sensivelmente a (muitos) mais "."Con como um pau" O papel dos comediantes é "crescido (r) o fracasso da estupidez humana, disse ele, amargamente. Aconteceu de eu dizer pior em pessoas que são presidente, o presidente do FMI ou do Papa, e não houve problema. (...) Ninguém é invulnerável ao nosso país. " relação Zidane, ele lembrou: "Ele me chocou um futebolista que passou toda a sua carreira com o povo, o smicards, os beneficiários da previdência social ser feito para pagar 11.000.000 €, uma quantia extravagante para apoiar a candidatura do Qatar para a Copa do Mundo de futebol. " Em um ponto, o presidente Anne-Marie SAUTERAUD surpreso que ele usou uma expressão como "con como um pau." Mas, ele diz: "Em meus shows, eu usá-lo regularmente, e acima de tudo, então eu não poderia dizer como con seus pés ..." O caso será levado em assessoria na conclusão da audiência .

FacebookFlotação Facebook: Engenharia sucesso de redes sociais

Oito anos atrás, neste mês Facebook lançado em um quarto de Harvard.

Agora à beira de uma entrada na bolsa, o site tem mais do que sua data de nascimento para coDo quarto estudante multibilionário negócio, a tecnologia tem sido vital para o crescimento do Facebookmemorar.

Com mais de 800 milhões de usuários há apenas seis mercados internacionais onde o Facebook não é a principal rede social, de acordo com a Comscore, a empresa de análise digital de audiência.

Mas não há explicação simples para o Facebook conseguiu a popularidade em todo o mundo.

"Como em toda grande história de sucesso há um elemento de gênio e um elemento de sorte", diz David Kirkpatrick, autor de O Efeito Facebook.

"Nunca vai ser apenas um fator", acrescenta Daniel Miller, professor de antropologia da University College London e autor do livro Contos do Facebook

No entanto, ambos os escritores acreditam que parte do sucesso da empresa pode ser atribuída à maneira como ele aproximou-se do fenômeno das redes sociais.

Inovação crítica do Facebook, de acordo com David Kirkpatrick, foi o seu compromisso cedo para fazer os usuários vão por seus nomes verdadeiros.

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"Iniciar Citação

Mark Zuckerberg acredita firmemente que, se ele não está constantemente a melhorar o produto ele vai ter contornado por alguém "

David KirkpatrickAutor O Efeito Facebook

"A idéia de usar sua verdadeira identidade na internet foi revolucionário", diz ele.

"Até Facebook surgiu, nas palavras do famoso New Yorker cartoon, ninguém sabia que você era um cão, todos usavam pseudônimos."

Antes de abrir o acesso em 2006, para qualquer usuário web mais de 13 anos, os membros tinham que pertencem ao trabalho ou redes de ensino para participar. Em seus primeiros dias eles tiveram que ser ligadas a Harvard University.

"O Facebook teve a sorte de começar numa comunidade muito restrito", o Sr. Kirkpatrick diz a BBC.

"Porque os alunos de Harvard sabia que o Facebook autenticado-los com seu endereço de email, eles se sentiam confortáveis ​​em colocar seus dados pessoais.

"E isso foi um avanço revolucionário", diz ele. "Identidade de nome real e privacidade."

Alguns podem questionar registro subseqüente da empresa sobre privacidade.

Mas a integração do Facebook com o que a empresa gosta de chamar o "gráfico social" - ou seja nossas relações off-line - é algo que um ex-funcionário diz que impulsionou o crescimento.

Como engenheiro de software sênior do Facebook entre 2005 e 2006, Karel Baloun participou no desenvolvimento inicial da tecnologia da rede.

"Ele copiou redes do mundo real", diz ele, salientando que objectivo global do Facebook foi o de fornecer "a comunicação útil entre relacionamentos reais".

"MySpace pensei que era uma plataforma de conteúdo de mídia. Mas Marcos foi sempre sobre este ser um utilitário de comunicação", acrescenta.

"Ele foi muito claro desde o início:" Estabelecer o gráfico mundo social real e compartilhar ajudar as pessoas. " Ele é mais consistente, mesmo hoje, que essas são as duas principais prioridades. "

Supercompartilhamento?

Mark Zuckerberg vê a habilidade de facilmente compartilhar informações, como povo, razão central retornar ao site.

Falando em 2010, ele observou: "As pessoas estão confortáveis ​​não apenas compartilhando mais informações e diferentes tipos, mas de forma mais aberta e com mais pessoas e essa norma social é apenas algo que acaba evoluindo ao longo do tempo.

"E nós vê-lo como nosso papel no sistema estar constantemente inovando e atualizando o nosso sistema é para refletir as normas sociais vigentes".

David Kirkpatrick pensa prioridades Mark Zuckerberg não vai alterar na sequência de um IPO

O exemplo mais recente disso é Linha do Tempo - um serviço que permite aos usuários apresentar sua história de vida na rede com a opção de permitir que terceiros plug-ins para fornecer atualizações sobre o que a música que eles estão ouvindo, quais os livros que estão lendo, onde eles estão comendo e uma série de outras informações.

Mas o que alguns acham úteis, outros acham profundamente preocupante. Defensores da privacidade e vigilantes têm repetidamente advertido Facebook para a maneira como ele lida com a questão.

EUA O grupo de campanha baseada Electronic Privacy Information Center mantém uma lista de questões de privacidade que ele tem levantado sobre a rede. Ele diz que os usuários podem encontrar dificuldades para manter em constante mudança de políticas, e pode ser prejudicado por consequências inesperadas.

"Dezenas de usuários americanos do Facebook, que postou mensagens políticas críticas do Irã, relataram que as autoridades iranianas posteriormente interrogado e detido os seus familiares", diz a organização .

"Um usuário do Facebook EUA que criticaram o Irã no Facebook afirmou que agentes de segurança em Teerã localizado e preso seu pai como um resultado da postagem."

Mas o senhor acha que Baloun se preocupa com a privacidade não são significativos para a maioria dos usuários.

"Eu sempre tenho uma risadinha quando a mídia, muitas vezes estimulada por privacidade em questão sem fins lucrativos, uma espécie de reforçar a história que esta é uma grande preocupação para as pessoas."

Ele acredita que a abordagem do Facebook à privacidade compara favoravelmente com outras grandes empresas de tecnologia.

"Eu acho que o fato de que o Facebook oferece controle granular como sobre suas informações é, penso eu, a melhor maneira de fazer a privacidade", diz ele.

"É verdade que os controles de privacidade do Facebook têm sido difíceis e confusas, mas nunca estive em falta."

Engenharia de sucesso

Execução de uma rede social apenas ultrapassado em tamanho pelas populações da China ou a Índia não é um desafio trivial técnica.

Tanto o senhor Baloun eo Sr. Kirkpatrick acho que a confiabilidade do Facebook, desde os primeiros dias de sua escala atual, tem o diferencia de seus rivais.

"Friendster era muito lenta, o Facebook só trabalhou, eu não diria que era livre de bugs, mas funcionou bem o suficiente para ser útil", disse o Sr. Baloun.

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"Iniciar Citação

Facebook depende de metade de suas base de usuários a voltar todos os dias para permanecer relevante "

Karel Balounex-engenheiro do Facebook

Dar continuidade ao desenvolvimento técnico é a prioridade declarada.É, o senhor acredita Kirkpatrick, um factor essencial de crescimento do Facebook.

"Mark Zuckerberg acredita firmemente que, se ele não está constantemente a melhorar o produto ele vai ter contornado por outra pessoa", disse ele.

"Se o Facebook, por exemplo, havia servidores que caiu regularmente eles teriam, provavelmente, não já."

Se o tamanho da rede é um desafio técnico, é também uma vantagem significativa.

Cada usuário adicional torna o site mais valioso para aqueles que desejam se conectar com seus amigos.

"Nunca houve um exemplo mais dramático dos efeitos de rede - exceto a própria internet", diz Kirkpatrick.

Prof Miller também destaca o fato de que o site tem se mostrado dispostos a restringir personalização.

"Sites como o MySpace parecia ter mais flexibilidade e Facebook parecia mais estruturada e constrangedora", diz ele.

"Mas isso também é uma forma de comunhão. Então, quando alguma coisa está acontecendo cross-cultural que a estrutura relativamente fácil, foi importante no seu sucesso.

"Algo que é mais criativo também é mais intimidante", acrescenta.

Nadar ou afundar

No entanto, reviravoltas dramáticas não são desconhecidos entre as redes sociais.

MySpace uma vez mudou de mãos por mais de meio bilhão de dólares, mais recentemente, foi vendido para Justin Timberlake e Mídia específicas para cerca de US $ 35m (£ 22m).

Facebook também poderia desaparecer.

"A metáfora que eu ouvi é um tubarão morre se parar de nadar", diz o Sr. Baloun.

"A Apple tem vindo a fortalecer os ativos, cada iPhone vendido que eles serão sua plataforma.

«Facebook depende de metade dos seus usuários de base, voltando todos os dias para permanecer relevante", diz ele.

Tendo em vista o Sr. Kirkpatrick é uma perda de confiabilidade na rede seria uma oportunidade para um concorrente a surgir.

"Google + é a primeira vez Facebook já teve concurso que foi em tudo semelhante", diz ele.

Músculo tecnológico do gigante de buscas pode ser parte da razão pela qual Mark Zuckerberg salienta a importância da inovação técnica para a empresa.

Mas com uma flutuação de mercado, existe o risco de que o entusiasmo dos acionistas para lucro a curto prazo podem estimular a empresa a cortar custos.

"Isso é um risco e ele está com muito medo dele", diz Kirkpatrick. "Seu interesse vai permanecer sobre o produto e engenharia.

«Ele sabe que a qualidade ea confiabilidade do produto e da engenharia é indispensável para o sucesso do Facebook."

Roncos noturnos Entre cinco e sete milhões de espanhóis sofrem de apnéia do sono, um distúrbio que faz o resto e tem conseqüências graves para a saúde

O ronco é comum em um em cada cinco pessoas. Além de chato é para companheiros, em certos casos, é um dos sinais da síndrome de apnéia do sono obstrutiva do sono e hipopnéia . Este dificuldades alteração do relaxamento e da respiração pode ter consequências graves para a saúde. Além disso, sonolência diurna que faz com que as pessoas se comportam com o transtorno têm maior risco de uma obra de acidentes de trânsito, e em casa. Estratégias para a prevenção: evitar excesso de peso, não beber álcool e tomar o tranqüilizante as horas antes de dormir.O ronco é causado pelo relaxamento do palato mole paraceder e, assim, obstruir a cavidade orofaríngea através do qual o ar deve circular para nossos pulmões.Origina-se e um movimento vibratório, que é o que incomoda os vizinhos tanto cama ou quarto.O que certamente pode ser irritante para aqueles que dormem na porta ao lado, apenas para ser alvo de atenção, falando em termos de saúde, em certos casos. Como exemplo, quando o ronco é uma das manifestações do que é conhecido como síndrome obstrutiva do sono apneahypopnea (OSA).

Neste caso, menos rítmica ronco é alto e frequente e são acompanhados por cessação da respiração por mais de dez segundos. Após o período em que a respiração pára ronco ocorre mais sombrio que corresponde ao imperativo de que tem o corpo para retomar os movimentos respiratórios.Um dos sintomas vai suspeitar que o ronco pode estar relacionada à apnéia do sono é muito sonolento durante o dia. Sabe-se, neste contexto, que a cessação da respiração cortou a taxa de sono, resultando em um mau bocado, porque, embora o paciente está consciente, força o cérebro paraacordar periodicamente para detê-los.

Felizmente, apenas 15% dos que roncam têm apnéia do sono. A doença afeta entre 4% e 6% dos homens adultos e entre 2% e 4% das mulheres e sua prevalência aumenta com a idade. Os candidatos mais comuns são homens e adultos com sobrepeso. Fumar, beber e tomar comprimidos para dormir também predispõem a esta doença. Apesar de ser uma doença muito comum, o nível de diagnóstico é inferior a 10% dos pacientes e porque o ronco é geralmente inconsciente do seu problema, geralmente são aqueles que induzem os casais a procurar aconselhamento profissional.

Soluções

Atualmente remédios eficazes são capazes de eliminar o ronco irritante e, mais importante, a apnéia pode ser o sinal eventualmente. Uma das técnicas mais utilizadas é o CPAP, que é uma máscara que se encaixa o paciente durante a noite e que, ao manter uma pressão positiva contínua nas vias aéreas permanece em aberto, impedindo a ocorrência de apnéias.Cerca de 150.000 espanhóis usar uma máscara nasal para dormir, um número que triplicou na última década, de acordo com a Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica.

A redução de 10% no índice de massa corporal melhora a síndrome da apnéia e hipopnéia até 26%

Também a cirurgia pode ser indicada, convencional ou a laser, onde se identificou o alargamento do palato mole como a causa do ronco. Esta opção é reservada para casos muito específicos, a ser alguma controvérsia sobre seus resultados quando aplicado em um pouco de discernimento. Outra solução simples é colocar uma bola de borracha firmemente conectado à parte traseira, de modo a evitar dormir de costas, o que favorece a queda do palato mole e, portanto, ronco. Uma das medidas mais eficazes de prevenção é evitar a obesidade. Como pneumologistas, um aumento estimado de 10% no índice de massa corporal representa um aumento de 32% no risco da síndrome da apnéia e hipopnéia. Assim, a redução de 10% no índice de massa corporal melhora este problema até 26%. Abstenção de álcool e tranqüilizantes nas horas antes de dormir, também é um simples e eficaz.

Na Espanha, entre cinco e sete milhões de pessoas sofrem de apnéia obstrutiva do sono, mas é considerado atualmente diagnosticados e tratados entre 5% e 9% dessa população. Sob os auspícios da Sociedade Espanhola de Patologia do Sistema Respiratório (SEPAR) últimos declarou 2006 como o ano da apnéia do sono, a fim de tornar esta patologia para a população em geral e melhorar o seu conhecimento na saúde coletiva .

A causa da SAHOS

Um artigo publicado recentemente no American Journal of Respiratory Care Medicine and Critical fornece novos dados sobre a origem da SAHOS. O estudo observa que o movimento de fluido das pernas para o peito que ocorre quando uma pessoa mente, pode estreitar tecido mole ao redor da garganta. Isso aumenta a resistência ao fluxo de ar mais de 100% e aumenta o risco de apnéia obstrutiva do sono.

Os dados revelam que o deslocamento de um pequena quantidade de líquido, apenas 340 ml, o suficiente para causar um aumento na resistência ao fluxo de ar na faringe de indivíduos saudáveis ​​não são obesos. Os pesquisadores estudaram o volume de líquido nas pernas, circunferência do pescoço e resistência ao fluxo aéreo nas gargantas de sete homens e quatro mulheres, com idade média de 36 anos, enquanto eles estavam mentindo. Usamos um dispositivo de pressão positiva para a parte inferior do corpo (anti-choque terno) por cinco minutos a cada participante para deslocar fluidos das pernas ao pescoço.

T. Douglas Bradley, autor do estudo no Hospital Geral de Toronto (Canadá), acredita que "a obesidade e circunferência do pescoço são importantes fatores de risco para a apnéia obstrutiva do sono, mas juntos representam apenas cerca de um terço a variabilidade do índice de apnéia e hipopnéia. "Ele acrescenta que "um fator geralmente não é considerado acúmulo de líquido no pescoço e em volta dos tecidos moles da faringe. Apnéia obstrutiva do sono é muito comum nos estados de retenção de líquidos e insuficiência cardíaca, insuficiência renal e edema periférico, de causa desconhecida ".

SEIS VEZES

A qualidade de vida dos pacientes pode ser muito afetado pela sonolência, o que pode neutralizá-los para o trabalho ea vida social. Eles também têm um risco de acidentes em acidentes de trânsito e seis vezes superior à população em geral. Em 2004, foram 1.700.000 acidentes em Espanha, que, segundo estimativas de especialistas, teria evitado 18 mil (1,1%) dos pacientes foram tratados com esta doença. Apesar de não ser capaz de especificar a exata incidência de distúrbios do sono nos acidentes, outros especialistas para confirmar a existência de um aumento do risco de um acidente de trabalho ou em casa entre os indivíduos que sofrem de distúrbios do sono de origem respiratória. Um estudo sobre o risco de acidentes, 52,4% de 286 trabalhadores envolvidos em um acidente reconheceu o ronco durante a noite.

Respire A Fundação, que faz parte da Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (SEPAR), dizer que a sonolência ao volante é erigido, juntamente com a velocidade e álcool, em uma principais fatores de risco de acidentes. Ele também notou que existem muitas doenças que podem causar sonolência excessiva e, incluindo apnéia do sono é o distúrbio principal. Uma vez que é uma doença tratável, muitos acidentes poderiam ser evitados, o que é por isso que existem actividades em curso, a fim de aumentar a conscientização dos motoristas dos perigos envolvidos.Um estudo conduzido no Hospital Geral Yague de Burgos destaca o envolvimento de sonolência diurna em até 36% de todos os acidentes de trânsito considerado grave.

Além da deterioração da qualidade de vida e aumento do risco de acidentes, apnéia do sono aumenta a incidência de hipertensão, infarto, acidente vascular cerebral do miocárdio e morte súbita.Pesquisadores do Centro de Medicina do Sono na Universidade de Yale publicado na New England Journal of Medicine os resultados de um estudo observacional com mais de 1.000 pacientes com mais de 50 anos com apnéia do sono que foram seguidos em média três anos. Os resultados confirmam que apnéia obstrutiva do sono aumenta o risco de derrame e morte por qualquer causa, o risco é maior quanto mais grave a apnéia e, de acordo com os autores, agindo como um fator de risco para outras doenças como a hipertensão .

Apnéia com risco cardiovascular Falta de sono tem um papel importante nas doenças prevalentes como as doenças cardiovasculares e neurodegenerativas

Embora o coração não dorme, precisa o nosso sono. Esta é a conclusão à qual chegamos um grupo internacional de especialistas em apnéia do sono para quem esta doença pode ser pago com risco aumentado de eventos cardiovasculares. Especialistas estimam que cerca de seis milhões espanhola sofrem de apnéia do sono, um terço, tão sério. Ainda assim, em alguns casos chegar ao diagnóstico e terapia apropriada instituída.

O Congresso Internacional de Distúrbios do Sono, realizado pela primeira vez em Barcelona em Setembro passado, reuniu 500 especialistas de todo o mundo para discutir os novos desenvolvimentos no estudo do sono REM. Também para discernir a relação entre apnéia do sono doença, definida como a interrupção completa do sinal respiratório de pelo menos dez segundos, doença cardiovascular, com síndrome das pernas inquietas e também com a síndrome de desatenção e hiperatividadeem crianças.
Patrocinado pela Associação Ibérica de Patologia Sonho (AIPS) eo Europeu de Sono Research Society (ESRS), a reunião foi organizada pela Joan Josep Maria Santamaria e Montserrat, membros da unidade multidisciplinar da Clínica do Sono do Hospital de Barcelona.

Um sonho de miocárdio

Dada a alta incidência de ambas as doenças cardiovasculares como apnéias na sociedade ocidental, os especialistas reunidos em Barcelona analisadas em profundidade as raízes fisiológicas de ambos os transtornos. Os organizadores lembrou que entre 10% e 15% dos problemas população em geral, sérios de sono torna imperativa a ver um médico. Embora difícil de quantificar o estresse que os casos mais leves de difícil diagnóstico.

Durante a apnéia, há um aumento dramático na pressão arterial pode ser mantida após dormir em um grande número de casos

"Novas linhas de pesquisa estão demonstrando a importância dessas mudanças nas condições tão prevalente como doenças cardiovasculares e neurodegenerativas", dizem os especialistas.A relação entre apnéia do sono e doenças cardiovasculares podem experimentar uma reviravolta, depois de uma investigação apontou que durante a apnéia é um aumento dramático na pressão arterial pode permanecer elevada após dormir em um número notável de casos.


Obesidade no centro das atenções

Apnéia do sono é um distúrbio respiratório que afeta entre 5 e 7 milhões de espanhóis (dois milhões, de grave ou mórbida). No entanto, pneumologistas criticar apenas 10% dos casos chegar a um diagnóstico e tratamento apropriado seja iniciado. O perfil típico é o de um homem de meia-idade, ronco e excesso de peso. Especialistas destacaram os importantes efeitos de reparação exercida pelo sonho sobre a saúde das pessoas. O efeito restaurador deste estado é inquestionável.
Falta de sono, entre outras coisas, pode piorar uma síndrome metabólica , induz atividade inflamatória e aumento da atividade simpática, fatores prejudiciais para a evolução de um paciente com risco cardiovascular.Javier Nieto, um epidemiologista da Universidade de Wisconsin, disse na conferência que a obesidade é um fator comum na relação entre apnéia e problemas cardiovasculares.
"As pessoas obesas sofrem de hipertensão e apnéia respiratória, mas, ao mesmo tempo, estas apnéias obesidade contribuem para aumentar e atingir proporções mórbida", disse o biólogo. Nieto estabeleceu uma relação estreita entre o aumento da prevalência da obesidade em os EUAeo aumento da epidemiologia de apnéias. "A situação é tão grave quanto que entre 4% e 6% da experiência norte-americanos em média mais de 30 apnéias por hora para uma média de 15% está entre 10 e 30", acrescenta.
O especialista dos EUA diz que as consequências negativas de apnéia sobre o sistema circulatório não se manifesta apenas como um aumento exorbitante da pressão arterial ", parece que a hipoxia [falta de oferta adequada de oxigênio] e hipercapnia [aumento pressão parcial de dióxido de carbono no sangue] também pode alterar a estrutura eo funcionamento do coração ", diz Nieto. Josep Maria Montserrat afirmou, por sua vez uma maior atenção à apnéia e fatores de risco cardiovascular na mesma altura como o tabagismo ou obesidade. "A investigação neste domínio, não só poderia abrir novas avenidas terapêuticas se isso pudesse contribuir para a prevenção", diz Montserrat.

UM EM CINCO ACIDENTES

- Imagem: Vase Petrovski -De acordo com a Direcção Geral de Tráfego (DGT), até 20% de acidentes de trânsito relacionados com a sonolência, a fim de que o sono é equiparado ao consumo de álcool e excesso de velocidade foram em grande acidentes rodoviários. Sabe-se que quatro em cada cem motoristas que estão dirigindo agora fazê-lo sob um estado de sonolência alguma ameaça suas vidas e as dos outros.

Na Espanha, cerca de 700 mil motoristas que chegar ao volante em estado de sonolência crônica.Pesquisadores da DGT, por outro lado, determinar que dirigir com sono predispõe a um risco 13 vezes maior do que a população em geral.Para complicar ainda mais, esses especialistas acrescentam que mais de 30 doenças cujos sintomas ou cujo tratamento afeta o estado de sonolência excessiva, o suficiente para desativar a unidade.

Embora possam ocorrer em qualquer altura, acidentes em que a evidência sonolência motorista atingidas são mais comuns entre as 00h00 e as 06h00, por um lado, e entre 14,00 e 17,00 do outro. Na maioria dos casos, o motorista que sofrem de sonolência leva a excesso de velocidade e, infelizmente, quase sempre aparecem mais veículos estão envolvidos no incidente. Eu quase nunca tem tempo para reagir e, muitas vezes destruído veículos fora da estrada, e é geralmente o motorista sonolento viajando sozinho em seu veículo.

A Sociedade Espanhola de Pneumologia e Cirurgia Torácica (SEPAR), juntamente com fundações Respire e Abertis, lançaram uma campanha de informação sobre os perigos de sonolência na estrada, oferecendo mais de meio milhão de folhetos nas estradas na Espanha sob a slogan 'a roda, não dormem. O folheto em questão aponta algumas características de condução que podem ajudar o reconhecimento da doença: sensação de inquietação, movimentos contínuos no banco, repetiu o bocejo, a dificuldade em calcular a distância de segurança a outros veículos que são deslocamentos laterais do veículo e sem razão aparente.

Depressão, ansiedade e dor física 78% das pessoas que sofrem destas perturbações psicológicas também desenvolver sintomas físicos

Depressão e ansiedade são distúrbios psicológicos relacionados à dor física. Um estudo recente em centros de atenção primária na Espanha revela que 90% dos pacientes que sofrem destas três condições ao mesmo tempo, ou ansiedade e dor física, tinha ido ao escritório do médico pelo menos uma vez nos últimos três meses. No entanto, os médicos apenas sintomas psicológicos associados com dor em menos de 40% dos casos. O sofrimento causado transtornos mentais não é apenas psicológico, mas também o corpo sofre.

O relatório, por médicos espanhóis e publicado no Journal of Affective Disorders ", diz que os sintomas de dor física pode mascarar a depressão, que passa despercebida por médicos de cuidados primários.Um dos autores do estudo, Luis Caballero, Hospital Universitario Puerta de Hierro Majadahonda, diz que a dor e outras somáticas (do corpo) são muito comuns em função de depressão maior no transtorno de ansiedade generalizada.
Vários estudos disponíveis mostram que, quando coincidir com ambos os diagnósticos em um paciente, a freqüência desses sintomas mais de 90% dos casos. Na pesquisa, um pioneiro neste campo, em Espanha, os resultados mostram que 13% dos pacientes apresentaram ansiedadegeneralizada ferramentas que mais da metade também sofria de um transtorno depressivo maior. Em pesquisas envolvendo mais de 80 médicos de cuidados primários e 7.152 pacientes que participaram do GP, por qualquer motivo.

Depressão e ansiedade

Alguns dos sintomas mais comuns somáticos da depressão incluem anorexia, problemas de sono, fadiga e disfunção sexual

A depressão é o transtorno mais comum psicológico. Estima-se que na Espanha sofrem da doença entre quatro e seis milhões de pessoas. Em todo o mundo, o diagnóstico é de cerca de 340 milhões. Se espera que seja a patologia segundo mais freqüente em 2020.
A ansiedade é uma condição que todos passam, pelo menos esporadicamente, em algum momento de suas vidas. É um estado emocional desagradável que é acompanhado por alterações fisiológicas, como aumento da freqüência cardíaca ou transpiração, e nem sempre têm uma causa clara.
Transtorno de ansiedade generalizada é a ansiedade excessiva para os problemas enfrentados pela pessoa. Ele vive quase que diariamente e dura pelo menos seis meses. Significativamente afectada em muitas áreas da vida, porque a pessoa sente-se a um grau que dificilmente pode controlar.Para diagnosticá-la é necessário que três ou mais dos seguintes sintomas: dificuldade de concentração, irritabilidade, agitação, tensão muscular, cansaço sem motivo aparente e dificuldade para dormir. Estima-se que entre 3% e 5% dos cidadãos. Por sexo, as mulheres duas vezes mais que os homens.

Dor retarda a recuperação

78% das pessoas que sofrem de ansiedade e depressão sentir dor física ou outros sintomas somáticos funcionais. Em contraste, 59% das pessoas com ansiedade sofrem a dor física. Sintomas somáticos são comuns em distúrbios psicológicos. Eles são um grupo de sensações orgânicas, como a dor, que ter uma causa psicológica. Em um caso de depressão, além da dor, alguns dos mais comuns são anorexia , perda de peso, problemas de sono, distúrbios digestivos, fadiga e disfunção sexual . Na ansiedade, palpitações são comuns, sudorese excessiva e taquicardia (aumento da freqüência cardíaca).
Uma investigação do Centro U. S. para Epidemiológica indica que os sintomas dolorosos associados à depressão desenvolvem mais freqüentemente em mulheres que em homens. Para Knight, os sintomas dolorosos, mesmo assim identificados como sendo parte da síndrome depressiva limitar a recuperação de um episódio depressivo e são responsáveis ​​pelo que em muitos casos, nenhum tratamento alcançaram a remissão completa da doença, um alvo óbvio de um tratamento antidepressivo . Um ótimo resultado também implica remissão completa e diagnóstico destes sintomas. "
A dor que está associado com depressão ou ansiedade significa mais sofrimento para o paciente, mas afeta o local de trabalho, família e sociedade: os sintomas dolorosos têm um impacto negativo sobre a qualidade geral de vida das pessoas. Como mostrado no estudo citado acima, quando dado a ambos ansiedade, depressão e dor física, a produtividade do trabalho afetado é reduzida em 1,5 dias por semana.

CIRCUITOS depressão e dor

Em 2008, pesquisadores da Universidade da Califórnia, San Diego (EUA) demonstraram que a alteração da percepção da dor em si de pacientes deprimidos têm uma base neurológica. Várias pessoas selecionadas e divididas em dois grupos de acordo com a sofrer de depressão ou não. Neste trabalho nós queríamos analisar a atividade cerebral antes e durante a aplicação de estímulos dolorosos e não-dolorosos.

O estímulo doloroso foi a aplicação de 46,9 º C no braço, enquanto a temperatura estímulo doloroso foi de 38,9 ° C. Participantes sabiam se o estímulo seria doloroso ou não, porque antes que você comece uma luz vermelha está acesa (dor) ou verde (neutro).Todos os participantes concordaram em uma taxa similar a dor que sentiam. Mas em certas áreas do cérebro de pessoas deprimidas originou uma atividade muito elevada. Pesquisadores dizem que pessoas deprimidas estão em alerta para eventos negativos e sua percepção das sensações corporais é alterada.

Insônia e diabetes Um estudo recente ligações a falta de horas de descanso ou sono perturbado com um controle glicêmico mais baixo

ábitos de sono sonolência e pobres estão associados a uma menor qualidade de vida e humor deprimido.Pesquisas recentes ligações ao resto mal com menos controle dos níveis de glicose no sangue e, portanto, um tratamento pior do diabetes . Vários estudos já sugeriram que ele pode ajudar a descansar no tratamento desta condição e até mesmo a prevenção. O problema é que a própria doença leva a problemas de sono, apnéia do sono ou hipoglicemia nocturna entre as principais razões.

A sonolência pode ter uma relação direta com os níveis mais elevados de glicemia (açúcar no sangue). Estas são as conclusões que os pesquisadores da Universidade do Arizona e da Harvard Medical School, em Boston (EUA) acabam de publicar na revista Sleep. " Esses efeitos se somam às já conhecidas para estar relacionada com a falta de sono, problemas de comportamento, pior qualidade de vida e depressão , entre outros.
Não é a primeira vez que a combinação dos dois conceitos. Em 2006, um estudo de mercado realizado por pesquisadores da Universidade de Chicago (EUA) e publicado no Archives of Internal Medicine, disse a mesma coisa.Os resultados indicaram que o resto dos diabéticos durou uma média de seis horas por noite e apenas 6% poderia dormir oito horas. 71% tinham má qualidade do sono.
O presente estudo foi realizado entre jovens de 10 aos 16 anos, de modo que, de acordo com os resultados, os cientistas sublinham a importância de avaliar rotineiramente a qualidade do sono como parte do tratamento para o diabetes tipo 1, especialmente neste grupo. E não apenas porque o sonobeneficia o tratamento da doença, mas porque a diabetes em si e cria problemas para o resto de uma boa noite. A única maneira de quebrar o círculo vicioso está a dar valor ao resto da noite , assim como uma dieta adequada.

Diabetes e noturno

Para evitar a hipoglicemia noturna, é possível que os pacientes tratados com insulina precisava de um lanche antes de dormir

Muitos pacientes diabéticos sofrem associados com a doença metabólica, outras doenças que afetam sua qualidade de vida. O mais comum é a apnéia do sono , especialmente na diabetes mellitus tipo 2 , que está intimamente ligada à obesidade.Esta respiração irregular com ronco durante a noite leva a fadiga durante o dia. Perda de peso é em grande medida, o tratamento mais eficaz. Outro motivo comum que impede o sono das pessoas é a neuropatia e dor na perna que esta provoca.
Hipoglicemia noturna também afeta o resto. Pessoas com diabetes tratados com insulina estão em maior risco para a osteoporose. Os sintomas incluem súbito despertar com uma sensação de morte iminente, pesadelos, sudorese noturna ou dor de cabeça pela manhã. Às vezes o único sintoma é um jejum de alto nível de açúcar. Em mulheres na menopausa, apresentam sudorese pode ser confundida com a hipoglicemia noturna.

Hábitos saudáveis ​​para Diabetes

De acordo com os resultados do estudo, pessoas que mantêm horário normal na hora de dormir pode melhor controle da glicemia. Especialistas do Joslin Diabetes Center, pesquisas e atendimento clínico de diabetes, indicam que há evidências de que o exercício melhora a qualidade e quantidade de sono, mas devem ser realizados em horários específicos.Também tentar reduzir a hipoglicemia durante o sono pode garantir a qualidade do sono.
No entanto, o exercício físico eo consumo de álcool antes de dormir pode causar quedas de açúcar no sangue. Para evitar essa situação desagradável, é possível que os pacientes precisam tomar insulina antes de deitar lanche, um lanche pequeno ou um copo de leite com alguns grãos. Se a hipoglicemia é freqüente, é melhor consultar com seu médico sobre como ajustar esquemas de insulina.

NOVAS TECNOLOGIAS E DIABETES

A Universidade de Washington e Microsoft se uniram para desenvolver um tipo de lentes de contato, oferecendo informações através de realidade aumentada (AR), verificar os níveis de glicose no sangue em pacientes com diabetes. As principais características desta nova ferramenta não irá causar dor e trabalho através de lágrimas ao invés de sangue. O imediatismo do sistema irá permitir que o paciente a reagir muito rapidamente com os resultados, tanto para a necessidade de aumentar os níveis de açúcar no sangue para reduzi-los.

Estas lentes de contato usa uma tecnologia chamada interface de usuário naturais (NUI), que interage com um sistema de aplicação, etc, sem a utilização de sistemas de controle ou dispositivos (como faria com um mouse, um teclado ou uma caneta). Em vez disso, eles usam as mãos gestual ou todo o corpo.